Adventszeit - die Zeit für Ruhe, Besinnung und Wellness
Gerade jetzt im Dezember sollten wir, neben allen Vorbereitungen auf Weihnachten, dem Einkaufen von Geschenken, Cremes, Parfüms und Gutscheine auch mal an uns denken.
Zur Ruhe finden und sich etwas gönnen: So ist die Hot-Stone-Massage beispielsweise Wellness vom Feinsten.
Heiße Steine gleiten sanft über die mit ätherischen Ölen eingehüllte Haut. Die Hot-Stones-Massage ist eine alt überlieferte Behandlungsmethode, bei der der Körper mit heißen Steinen und warmem Aromaöl sanft massiert wird.
Die Hitze der Steine erzeugt Wärme bis in die tieferen Körperzonen ein stimuliert die Blutzirkulation. Die Wirkung dieser extravaganten Wellness-Anwendung ist enorm: eine Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele. Selbst arge Verspannungen werden aufgelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Genau das Richtige für gestresste Körper und Entspannungs-Suchende!
Die Massage nutzt das asiatische Wissen um die Energieleitbahnen des Körpers und die wohltuende Wirkung von Wärme gepaart mit tibetischem Heilpflanzenöl.
Zunächst reibt der Masseur den Körper mit dem Öl ein. Nacheinander legt er dann die warmen Steine auf bestimmte Energiepunkte. Das Gewicht der Steine ist kaum zu spüren, sie scheinen regelrecht mit dem Körper zu verschmelzen. Allein die wohltuende Wirkung der Wärme ist ein Wellness-Erlebnis der besonderen Art. Anschließend wird der ganze Körper mit sanften Pinselstrichen erneut eingeölt.
Ernst jetzt beginnt die eigentliche Massage. Mal leicht und sanft, mal mit etwas Druck lässt der Masseur die Steine über den Körper gleiten. Alle Massagebewegungen sind großzügig und sehr langsam. Jeder einzelne Stein, jede einzelnen Bewegung ist deutlich spürbar. So lösen sich Blockaden nach und nach auf. Die Körperenergie kann wieder ungehindert und frei fließen.
Eine Ruhepause nach der Massage macht das neue, schöne Körpergefühl noch einmal richtig bewusst.
Als besonders angenehm gelten auch Hot Stone Fuß-, Hand- uns Gesichtsmassagen.
Verwendet werden glatte Lavasteine, die die Hitze besonders gut speichern können.
Der Energiekreislauf im Körper ist oft gestört, etwa durch Stress und körperliche Beschwerden. Die Kombination von warmen Steinen mit harmonisierenden Massagetechniken eignet sich besonders gut zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele. Durch die Hitze wird der Energiekreislauf harmonisiert. Blockaden lösen sich, Energie wird wieder freigesetzt.
Die Hot-Stone-Massage regt die Blutzirkulation an, was zu gesteigerter Zellaktivität und somit vermehrtem Sauerstoff- und Nährstoffaustausch führt. Der Körper wird darüber hinaus von Schlacken und Giftstoffen befreit. Der venöse Abfluss wird verstärkt, das Lymphsystem wird aktiviert - eine Wohltat etwa für schwere Beine. Die Hot-Stone-Massage wirkt zudem positiv auf die Psyche und sorgt so für körperliche, geistige und seelische Harmonie.
Wir empfehlen als Ergänzung zur Massage beispielsweise ein seidenweiches Bodypeeling der BODYWELL-Serie von DermaLab.
So fühlen Sie sich wie frisch aufgetankt, um die Winterzeit in vollen Zügen zu genießen.